1) MOLHO DE CREAM CHEESE E ALHO
1 col. (sopa) de cream cheese light
2 dentes de alho
1 col. (sopa) de azeite de oliva
1 col. (sopa) ou mais de água
2) MOLHO CREMOSO DE CEBOLA
1 col. (sopa) de creme de cebola
1 col. (sopa) de maionese light
3 col. (sopa) de água
1 col. (sopa) de requeijão light
3) MOLHO DE MOSTARDA E IOGURTE
3 col. (sopa) de mostarda
1 copinho de iogurte
1 col. (sopa) de vinagre balsâmico ou limão
4) MOLHO DE FRUTAS VERMELHAS
1 col. (sobremesa) de geléia diet de frutas vermelhas
1 col (sopa) de água
1 col (sopa) de suco de limão
1 col. (sopa) de azeite de oliva
5) MOLHO DE SOJA COM LIMÃO
1 col. (sopa) de molho tipo shoyu
1 col. (sopa) de azeite de oliva
1 col. (sopa) de vinagre